Tym, którzy jeszcze nie wiedzą czym jest smoothie wyjaśniam. To zmiksowany napój na bazie owoców. Jest niezwykle prosty w przygotowaniu i bardzo smaczny, a poza tym dodaje energii na cały dzień.
Składniki:
Truskawki
Sok pomarańczowy
Cukier puder
Sposób przygotowania:
1. Wszystkie składniki wrzucamy do miksera. Ilość produktów zależy od nas, ja na około 10 truskawek dodałam 250 ml soku i dwie łyżki cukru pudru. Jeśli chcecie możecie też dodać parę kostek lodu. W trakcie miksowania możemy przerwać i spróbować czy smak napoju jest odpowiedni. Jeśli np. czujecie, że smoothie jest za mało słodki dosypcie cukru.
2. Wyłączamy mikser, przelewamy zawartość do kubka i gotowe. Proste, prawda?
Dobra rada: jeśli chcecie użyć mrożonych truskawek, wrzucajcie po dwie, trzy do miksera, a potem dorzucajcie kolejne. A najlepiej byłoby przygotować owoce wcześniej i do miksera wrzucić już rozmrożone truskawki.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz