wtorek, 16 sierpnia 2016

Smoothie truskawkowe [PRZEPIS]

Tegoroczne lato nas nie rozpieszcza. Termometry coraz rzadziej wskazują temperatury o jakich marzyliśmy. Choć przepis, który dzisiaj przygotowałam jest idealny na upalne dni to nigdy nie jest za zimno na smoothie.


Tym, którzy jeszcze nie wiedzą czym jest smoothie wyjaśniam. To zmiksowany napój na bazie owoców. Jest niezwykle prosty w przygotowaniu i bardzo smaczny, a poza tym dodaje energii na cały dzień. 

Składniki:

Truskawki
Sok pomarańczowy
Cukier puder

Sposób przygotowania:

1. Wszystkie składniki wrzucamy do miksera. Ilość produktów zależy od nas, ja na około 10 truskawek dodałam 250 ml soku i dwie łyżki cukru pudru. Jeśli chcecie możecie też dodać parę kostek lodu. W trakcie miksowania możemy przerwać i spróbować czy smak napoju jest odpowiedni. Jeśli np. czujecie, że smoothie jest za mało słodki dosypcie cukru. 

2. Wyłączamy mikser, przelewamy zawartość do kubka i gotowe. Proste, prawda?

Dobra rada: jeśli chcecie użyć mrożonych truskawek, wrzucajcie po dwie, trzy do miksera, a potem dorzucajcie kolejne. A najlepiej byłoby przygotować owoce wcześniej i do miksera wrzucić już rozmrożone truskawki.